Znajdź swoją grupę
Programy dopasowane do każdego wieku i poziomu zaawansowania. Od zabawy ruchowej dla 3-latków po sparingi dorosłych.
Małe Jaguary
Ogólnorozwojowe zajęcia z elementami taekwondo. Nauka przez zabawę, ćwiczenia koordynacyjne i korekcyjne budujące fundamenty sprawności fizycznej.
- Gry i zabawy ruchowe
- Podstawy taekwondo
- Ćwiczenia koordynacyjne
- Nauka dyscypliny przez zabawę
Jaguar Kids
Wszechstronny rozwój fizyczny, podstawy walki sportowej, kopnięcia, bloki i gimnastyka. Przygotowanie do pierwszych egzaminów na pasy.
- Techniki kopnięć i bloków
- Gimnastyka sportowa
- Egzaminy na pasy
- Udział w Lidze Sportowej
Team Jaguar
Zaawansowane techniki taekwondo, sparingi kontrolowane i przygotowanie turniejowe. Grupy podzielone na 9-14 lat oraz 14-18 lat.
- Sparingi i taktyka walki
- Przygotowanie turniejowe
- Egzaminy na wyższe pasy
- Obozy JAGUAR CAMP
Dorośli
Taekwondo, boks, ćwiczenia siłowe i kondycyjne. Idealny trening dla osób szukających intensywnego wysiłku, nowych umiejętności i formy.
- Taekwondo + boks
- Trening siłowy i cardio
- Sparingi kontrolowane
- Elastyczne godziny
Trening personalny
Indywidualny plan treningowy, praca 1-na-1 z trenerem. Najszybsze postępy dzięki pełnej uwadze poświęconej Twoim celom.
- Plan dopasowany do celów
- Elastyczny termin
- Dla każdego poziomu
- Szybkie efekty
Zajęcia weekendowe
Alternatywa dla osób, które nie mogą trenować w tygodniu. Sobotnie treningi w luźniejszej atmosferze — idealne na start przygody z taekwondo.
- Sobotnie treningi
- Dla wszystkich grup wiekowych
- Idealne na początek
- Luźna atmosfera
Pierwsza lekcja gratis
Dołącz do rodziny Jaguar
Umów się na darmowy trening próbny. Przekonaj się, czy taekwondo jest dla Ciebie.
Bez zobowiązań. Możesz zrezygnować w każdej chwili.
